La interrogante sobre si el dinero puede aliviar el sufrimiento ha inspirado refranes populares como “Es mejor llorar en un Ferrari que en un Vocho”. Esta frase refleja la idea de que la riqueza material proporciona consuelo ante las dificultades, una creencia arraigada en muchas sociedades. Sin embargo, tras esta aparente verdad, se esconde un […]
En la búsqueda de la realización personal y el sentido de la vida, a menudo nos encontramos reflexionando sobre nuestra propia felicidad y cómo podemos alcanzarla. Sin embargo, la felicidad no es un concepto aislado; está intrínsecamente relacionada con nuestra capacidad para ser productivos y dar frutos en diferentes aspectos de nuestra vida. En este
Por sus frutos los conoceréis: Felicidad y fertilidad Leer más »
La vida es una sucesión de desafíos, y en el arte de enfrentar el fracaso, surge una pregunta fundamental: ¿qué es más difícil, aceptar un fracaso o identificar que has fracasado? Esta reflexión nos lleva a explorar las complejidades emocionales y mentales asociadas con reconocer y abrazar nuestras derrotas. Aceptación de del Fracaso: El Desafío
¿Qué es más difícil, aceptar un fracaso o identificar que has fracasado? Leer más »
En la sociedad actual, la obsesión con el logro se ha arraigado profundamente en nuestra psique, moldeando nuestras percepciones de éxito y felicidad. Esta “dipsomanía del logro”, una embriaguez insaciable por alcanzar metas y objetivos, a menudo se convierte en un obstáculo que impide a las personas disfrutar plenamente de sus vidas. Exploraremos cómo esta
En medio de la complejidad de la existencia humana, surge un principio budista que resuena con la esencia de la realidad: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”. Este antiguo proverbio revela una perspectiva profunda sobre la naturaleza de nuestra experiencia, planteando interrogantes fundamentales. ¿Podría este principio ser el cimiento para la reducción del
Uno de los desafíos más cruciales en la relación entre padres e hijos radica en encontrar el equilibrio adecuado entre exigencia e indulgencia en la educación. La crianza de los hijos es uno de los retos más significativos y gratificantes que enfrentamos como padres. De tal manera que el deseo de inculcar principios, valores y
Exigencia e indulgencia: Cómo educar en equilibrio Leer más »
El egocentrismo, una característica arraigada en la psicología humana, se ha considerado como una adaptación evolutiva destinada a mantener la atención en nosotros mismos para el autocuidado
Trascendiendo el egocentrismo: El camino hacia la plenitud y equilibrio Leer más »
El sufrimiento y el gozo, en el complejo entramado de las relaciones humanas, se presentan como dos caras de una misma moneda: el amor. Esta dualidad es una constante en nuestras vidas, y a menudo
El sufrimiento y el gozo: Dos caras de la misma moneda Leer más »
Meditar practicando Consciencia Plena puede ser una herramienta poderosa para modificar la mente de manera similar a cómo el ejercicio físico puede cambiar el cuerpo
En una ocasión, durante una charla sobre Mindfulness, una asistente planteó una pregunta reveladora: “¿Estás diciendo que solo con respirar conscientemente podemos ser más felices?”
Respiración consciente: Una puerta a la felicidad Leer más »
